Вопрос.
Ребёнку 4,8 лет.Хочу записать в спортивную секцию, но не знаю в какую. Он очень любит бегать ( в догонялки). Несмотря на то что поступь тяжеловатая и есть проблемы с плоскостопием - бегать может долго.Удар тоже не лёгкий.Что лучше ему подойдёт : теннис или айкидо?
Александра.
Ответ.
Здравствуйте, Александра.
Ваш вопрос не однозначен. Это два достаточно разных вида спорта. Посоветую Вам попробовать и теннис и айкидо, ведь ребенок уже достаточно взрослый
и вполне возможно, что сам сможет сделать выбор, или, по крайней мере, Вы увидите что его больше интересует.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Я самоучка, играю 1,5 года, хотелось бы просто проконсультироваться у вас, сколько это будет стоить?
Евгений.
Ответ.
Здравствуйте, Евгений. Консультация любого тренера по теннису у нас бесплатная, позваните и мы договоримся о времени и месте. Но, для того, чтобы у тренера сложилась правильная картина вашей игры, хорошо было бы взять 1-2 занятия.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Хочу начать обучение теннису, но интересно знать во сколько это может обойтись, скажем за месяц.
Марина.
Ответ.
Здравствуйте, Марина. Наверно каждый, кто планирует начать обучение теннису, или отправить на обучение своего ребенка, задается подобным вопросом.
Поэтому я на страничке обучение теннису постарался дать приблизительную оценку, во сколько может обойтись обучение теннису.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Подскажите где в Москве можно купить теннисный инвентарь по разумным ценам с хорошим ассортиментом и желательно чтоб магазин покрупнее.
Зоя.
Ответ.
Лично я закупаю все для тенниса в магазине ракетлон www.racketlon.ru - это и обычный магазин и интернет. Можно заказать, можно подъехать самим.
Цена на товары средняя по Москве, зато никогда не обманут и качество - не подделка, а фирма. Советую!
С уважением, Вадим.
Вопрос.
У меня ребенок - 7 лет, занимается теннисом уже 2 года, но в последнее время я стала замечать что он теряет интерес к игре, раньше он рвался на тренировки, а теперь иногда даже
прямо говорит:"Мама, а может сегодня не поедем?". Занимается в группе из 3 человек. Что бы вы могли подсказать. Заранее спасибо.
Женя.
Ответ.
Здесь вопрос скорее всего не в теннисе, а вопрос общей педагогики. Возможно тренер на занятиях пережимает детей, возможно программа занятий однообразная, или не сложились отношения в группе. Нужно по возможности
не привлекая к себе внимания пронаблюдать за 2-3 тренировками и сделать для себя вывод. А вообще могу посоветовать взять перерыв в занятиях у этого тренера и попробовать
с другим тренером по теннису. Может сработать. Тут сложно дать прямой ответ - нужно понять ребенка, а всегда не просто.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Раньше никогда не играла в большой теннис, но вот хочется набрать форму к лету, а фитнес уже немного поднадоел. Скажите, порекомендовали бы вы занятие теннисом просто ради поддержания формы.
Татьяна
Ответ.
Теннис - это активная игра с передвижением по корту и затратой довольно большого количества калорий, не зря многие теннисисты подкрепляются во время матчей (вы не раз могли видеть,
как во время тех или иных турниров игроки едят бананы для восстановления сил). Так что с этим проблем нет. Даже 2-3 занятий в неделю достаточно для поддержания достойной формы.
Все конечно индивидуально, но и тем и агрессивность игры тоже зависят от вас. А уж азарт и страсть с которой люди играют в теннис никогда не дадут вам заскучать, как может быть
на фитнесе, где приходится постоянно повторять однотипные движения.
Но настоятельно рекомендую хотя бы для начала взять несколько уроков тенниса у профессионального тренера, для того чтобы освоить необходимые элементы безопасной и полезной для
здоровья игры.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Как научиться точно подбрасывать мяч в нужное место?
Ответ.
Научиться подбрасывать мяч точно можно только, если Вы будете повседневно развивать левую руку, потому что левой рукой, кроме вилки мы, как правило,
ничего не держим, и поэтому ожидать точного движения не следует. Ваш мозг даёт команду подбросить мяч в одно место, Вам кажется, что Вы туда его подбрасываете,
но мяч упорно оказывается в другом месте! Побольше делайте мелких и требующих точных движений левой рукой. Попробуйте писать, рисовать,
переделайте компьютерную мышку под левую руку. Начните наливать чай или кофе левой рукой. В общем, развивайтесь. Ваша левая рука стала более послушной,
теперь можно начинать подбрасывать. Возьмите мяч большим, средним и указательным пальцами, определитесь, куда Вы будете его подбрасывать,
не спеша опустите прямую руку до левого бедра и плавным движением подбросте мяч. Отпускать его надо, когда рука движется строго вертикально (в районе головы),
пальцы раскрываются строго одновременно, ладонь слегка смотрит вверх и ещё немного продолжает двигаться в том же направлении, движение мягкое и плавное.
Иногда встречается достаточно стандартная ошибка. При желании подать резкую и сильную подачу спортсмен делает и резкое движение на подбросе,
при этом часто остановить удар уже не получается и подача получается неправильной и не точной. Поэтому я рекомендую слегка разделять фазы подброса и удара.
Мягкий, сконцентрированный подброс левой рукаой, и резкое, мощное ударное движение правой.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Вадим, возможно ли, если я сниму сына на видео и по почте перешлю вам, посмотреть
на его технику и дать рекомендации по технике и наверняка будут еще ошибки?
Заранее благодарю,
С уважением,
Иван.
Ответ.
Добрый день Иван! Очень хорошая идея видео! У меня камера всегда с
собой и если ученик не понимает своей ошибки я сразу его пишу и
наглядно показываю ошибку!
С уважением, Вадим.
Вопрос. Как рано надо начинать играть в теннис?
Ответ. Спортом надо заниматься с самого рождения. Развивать координацию с первых шагов.
В два-три года подвижные и коллективные игры. Игра в футбол приветствуется.
В четыре пять можно заняться детским фитнесом, как мальчикам, так и девочкам.
А вот с шести семи лет можно начать три четыре раза в неделю по часу играть в теннис сохранив физподготовку.
Вопрос. Как лучше заниматься в группе или индивидуально?
Ответ. Практика показывает, что сочетание групповых занятий и индивидуальных более действенно, чем что–либо одно.
Есть трудные случаи, где индивидуальные занятия крайне важны. Тогда акцент надо сместить в эту сторону, вплоть до исключения групповых,
но впоследствии опять вернуться к групповым, т.к. необходим соревновательный дух.
Вопрос. В какой стойке лучше играть, в классической ( закрытой ) или открытой?
Ответ. На мой взгляд, начинать учиться надо в закрытой стойке. Использовать отрытую стойку надо учиться, когда возрастает темп игры.
Уметь играть в отрытой очень важно, но обратите внимание на технику. Ни в коем случае нельзя во время удара отваливаться назад, это принципиальная ошибка!
Необходимо встречать мяч настолько далеко, чтобы Вы с ударом могли шагнуть вперёд, тогда вес тела будет использоваться во время удара.
Вопрос. Можно ли прыгать во время удара?
Ответ. Если Вам это удобно прыгайте. Вопрос в другом, куда Вы прыгаете, из какой стойки и для чего вы это делаете.
Если Вы начинаете удар в закрытой стойке, то передняя стопа расположена под неким углом ( градусов 45-50) к сетке,
а вот чтобы удобно выйти из удара необходимо слегка подпрыгнуть и переставить переднюю ногу практически под прямым углом,
чтобы при переносе веса Вы наступили сразу на все пальцы передней ноги а не только мизинец.
При этом скручивание верхней части бедра отсутствует вообще, и свободно можете переступить на другую ногу.
Очень важно понимать, когда можно отрывать заднюю ногу. Только после того, когда ракета закончила движение
вперёд и начала делать окончание удара. Толкаться для прыжка-перестановки двумя ногами и приземляться уже на переднюю.
В отрытой стойке прыгать тоже можно, но точку удара надо выбирать так, чтобы вес тела переносился вперёд, а не назад и в сторону.
До мяча Вы должны дотягиваться как бы еле-еле, но уверенно его контролировать, почти выпрямленной рукой.
Вопрос. Посоветуйте хороший крученый удар.
Ответ. Советую обратить внимание на новую страничку нашего сайта - уроки тенниса
