Вопрос.
Как научиться точно подбрасывать мяч в нужное место? Хочу подобрать тренера для занятий теннисом исключительно на открытых кортах, подскажите есть ли у вас подходящие кандидатуры.
Виктор.
Ответ.
Здравствуйте, Виктор.
Как правило тренер занимается со спортсменом исходя из опыта, таланта, потребностей и возможностей теннисиста, а не относительно типа корта. Но если вам нужен тренер исключительно на летний период, я могу подобрать кандидатуру без проблем. Звоните.
С уважением, Вадим. 10.03.2015
Вопрос.
Мне 33. Вес 78 кг, хочу похудеть, друзья посоветовали заняться теннисом, а как на ваш взгляд что лучше теннис или фитнес.
Ира.
Ответ.
Здравствуйте, Ирина.
Вообще это две совершенно разные дисциплины, лично я предпочитаю теннис, тк это не просто способ сжечь калории, но и интересная увлекательная игра. Советую попробовать, и если вам понравится, вы полюбите теннис навсегда. А уж про лишний вес можно будет и забыть.
С уважением, Вадим. 11.10.2014
Вопрос.
Нужно купить ракетку, что посоветуете.
Иван.
Ответ.
Здравствуйте, Иван.
При подборе ракетки нужно оперировать целым рядом параметров, советую обратится в магазин ракетлон, ссылочку найдете у нас на сайте под левым меню. Там работают профессионалы, они помогут вам подобрать свой вариант. Также не лишним будет прочесть статью на нашем портале, косающуюся выбора ракетки.
С уважением, Вадим. 25.08.2014
Вопрос.
Здравствуйте. Хочу отдать ребенка (мальчик 6 лет) на большой теннис. Посоветуйте с чего начать.
Мария.
Ответ.
Здравствуйте, Мария.
Как раз сейчас мой хороший друг и отличный детский тренер Семенов Алексей проводит набор в детские группы. Очень советую вам обратится к нему, он посмотрит ребенка и даст все необходимые рекомендации по ОФП, экипировке и тд. Более подробную информацию читайте здесь
С уважением, Вадим. 10.07.2014
Вопрос.
Первый год занимаюсь большим теннисом. Сам я из Астрахани. Летом очень жарко. Подскажите не вредны ли такие занятия в жару (+40).
С уважением, Алексей.
Ответ.
Здравствуйте, Алексей. Не важно откуда вы, но есть, разумеется, несколько общих правил, касающихся не только тенниса, но и любого другого вида спорта. На занимайте в самую жару - выбирайте утро или вечер. Пейте больше жидкости. + все индивидуально: многое зависит от возраста, веса и физического состояния человека. В некоторых случаях, конечно, не рекомендуются нагрузки вообще.
С уважением, Вадим. 18.05.2014
Вопрос.
Хотим с подругой научиться играть. Нужны одновременные занятия для двоих.
Ира.
Ответ.
Здравствуйте, Ирина.
Желание научиться играть в теннис похвально. Я так понял, что индивидуальные занятия не интрересны, тк вы предпочитаете компанию. Обучение, таким образом, будет как групповое. В сумме стоит подороже, но на человека - дешевле. Качество индивидуального обучения было бы лучше, но что не сделаешь ради подруги. Звоните мне, пообщаемся, уверен, что смогу посоветовать вам тренера.
С уважением, Вадим. 16.03.2014
Вопрос.
Ищу тренера в Москве. Дайте пару советов на что обратить внимание.
Валера.
Ответ.
Здравствуйте, Валерий.
Чтобы правильно подобрать себе тренера в таком большом городе как Москва, где много тренеров высокого класса, но также много и шарлатанов, выдающих себя за профи, важно:
Отсечь малограмотных, тренеров. Причем это не обязательно начинающий и имеющий мало опыта тренер, зачастую это может быть и внушающий доверия "дядька" средних лет. Здесь вам помогут рекомендации друзей, занимающихся теннисом. Либо самостоятельный поиск. Но в этом случае нужно брать уроки у нескольких тренеров в течении короткого промежутка времени и сравнивать качество обучения.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Хочу набрать форму и научиться играть в теннис. Живу в Москве. С чего начать?
Таня 27 лет.
Ответ.
Здравствуйте, Татьяна.
Если вы раньше, как я понял, не занимались теннисом, то вы сможете открыть для себя не только великолепную замену или дополнение к фитнесу, но и увлекательнейшую игру. Я рекомендую обратиться к профессиональному тренеру по теннису в Москве и начать свое обучение теннису. Тренер даст вам много дельных советов, поможет быстро освоить
основные приемы и при этом не нанести вред здоровью. Кроме того, тренер подскажет где и когда можно заниматься так, чтобы подходило именно для вас. Звоните, готов проконсультировать вас.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Подскажите пожалуйста над чем работать, тренируюсь с тренером уже давно,у меня хорошая техника и сильные удары, но, играя на счет, проигрывыю сопернику на голову ниже чем я.
Виктория.
Ответ.
Здравствуйте,Виктория.
Скорее всего это психологическая проблема, хотя возможно проблема со скоростью реакции. Нужно посмотреть как вы играете. Звоните мне, договоримся о встрече на корте и я дам вам несколько советов по поводу ваших тренеровок.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Ребёнку 4,8 лет.Хочу записать в спортивную секцию, но не знаю в какую. Он очень любит бегать ( в догонялки). Несмотря на то что поступь тяжеловатая и есть проблемы с плоскостопием - бегать может долго.Удар тоже не лёгкий.Что лучше ему подойдёт : теннис или айкидо?
Александра.
Ответ.
Здравствуйте, Александра.
Ваш вопрос не однозначен. Это два достаточно разных вида спорта. Посоветую Вам попробовать и теннис и айкидо, ведь ребенок уже достаточно взрослый
и вполне возможно, что сам сможет сделать выбор, или, по крайней мере, Вы увидите что его больше интересует.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Я самоучка, играю 1,5 года, хотелось бы просто проконсультироваться у вас, сколько это будет стоить?
Евгений.
Ответ.
Здравствуйте, Евгений. Консультация любого тренера по теннису у нас бесплатная, позваните и мы договоримся о времени и месте. Но, для того, чтобы у тренера сложилась правильная картина вашей игры, хорошо было бы взять 1-2 занятия.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Хочу начать обучение теннису, но интересно знать во сколько это может обойтись, скажем за месяц.
Марина.
Ответ.
Здравствуйте, Марина. Наверно каждый, кто планирует начать обучение теннису, или отправить на обучение своего ребенка, задается подобным вопросом.
Поэтому я на страничке обучение теннису постарался дать приблизительную оценку, во сколько может обойтись обучение теннису.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Подскажите где в Москве можно купить теннисный инвентарь по разумным ценам с хорошим ассортиментом и желательно чтоб магазин покрупнее.
Зоя.
Ответ.
Лично я закупаю все для тенниса в магазине ракетлон www.racketlon.ru - это и обычный магазин и интернет. Можно заказать, можно подъехать самим.
Цена на товары средняя по Москве, зато никогда не обманут и качество - не подделка, а фирма. Советую!
С уважением, Вадим.
Вопрос.
У меня ребенок - 7 лет, занимается теннисом уже 2 года, но в последнее время я стала замечать что он теряет интерес к игре, раньше он рвался на тренировки, а теперь иногда даже
прямо говорит:"Мама, а может сегодня не поедем?". Занимается в группе из 3 человек. Что бы вы могли подсказать. Заранее спасибо.
Женя.
Ответ.
Здесь вопрос скорее всего не в теннисе, а вопрос общей педагогики. Возможно тренер на занятиях пережимает детей, возможно программа занятий однообразная, или не сложились отношения в группе. Нужно по возможности
не привлекая к себе внимания пронаблюдать за 2-3 тренировками и сделать для себя вывод. А вообще могу посоветовать взять перерыв в занятиях у этого тренера и попробовать
с другим тренером по теннису. Может сработать. Тут сложно дать прямой ответ - нужно понять ребенка, а всегда не просто.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Раньше никогда не играла в большой теннис, но вот хочется набрать форму к лету, а фитнес уже немного поднадоел. Скажите, порекомендовали бы вы занятие теннисом просто ради поддержания формы.
Татьяна
Ответ.
Теннис - это активная игра с передвижением по корту и затратой довольно большого количества калорий, не зря многие теннисисты подкрепляются во время матчей (вы не раз могли видеть,
как во время тех или иных турниров игроки едят бананы для восстановления сил). Так что с этим проблем нет. Даже 2-3 занятий в неделю достаточно для поддержания достойной формы.
Все конечно индивидуально, но и тем и агрессивность игры тоже зависят от вас. А уж азарт и страсть с которой люди играют в теннис никогда не дадут вам заскучать, как может быть
на фитнесе, где приходится постоянно повторять однотипные движения.
Но настоятельно рекомендую хотя бы для начала взять несколько уроков тенниса у профессионального тренера, для того чтобы освоить необходимые элементы безопасной и полезной для
здоровья игры.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Как научиться точно подбрасывать мяч в нужное место?
Ответ.
Научиться подбрасывать мяч точно можно только, если Вы будете повседневно развивать левую руку, потому что левой рукой, кроме вилки мы, как правило,
ничего не держим, и поэтому ожидать точного движения не следует. Ваш мозг даёт команду подбросить мяч в одно место, Вам кажется, что Вы туда его подбрасываете,
но мяч упорно оказывается в другом месте! Побольше делайте мелких и требующих точных движений левой рукой. Попробуйте писать, рисовать,
переделайте компьютерную мышку под левую руку. Начните наливать чай или кофе левой рукой. В общем, развивайтесь. Ваша левая рука стала более послушной,
теперь можно начинать подбрасывать. Возьмите мяч большим, средним и указательным пальцами, определитесь, куда Вы будете его подбрасывать,
не спеша опустите прямую руку до левого бедра и плавным движением подбросте мяч. Отпускать его надо, когда рука движется строго вертикально (в районе головы),
пальцы раскрываются строго одновременно, ладонь слегка смотрит вверх и ещё немного продолжает двигаться в том же направлении, движение мягкое и плавное.
Иногда встречается достаточно стандартная ошибка. При желании подать резкую и сильную подачу спортсмен делает и резкое движение на подбросе,
при этом часто остановить удар уже не получается и подача получается неправильной и не точной. Поэтому я рекомендую слегка разделять фазы подброса и удара.
Мягкий, сконцентрированный подброс левой рукаой, и резкое, мощное ударное движение правой.
С уважением, Вадим.
Вопрос.
Вадим, возможно ли, если я сниму сына на видео и по почте перешлю вам, посмотреть
на его технику и дать рекомендации по технике и наверняка будут еще ошибки?
Заранее благодарю,
С уважением,
Иван.
Ответ.
Добрый день Иван! Очень хорошая идея видео! У меня камера всегда с
собой и если ученик не понимает своей ошибки я сразу его пишу и
наглядно показываю ошибку!
С уважением, Вадим.
Вопрос. Как рано надо начинать играть в теннис?
Ответ. Спортом надо заниматься с самого рождения. Развивать координацию с первых шагов. В два-три года подвижные и коллективные игры. Игра в футбол приветствуется. В четыре пять можно заняться детским фитнесом, как мальчикам, так и девочкам. А вот с шести семи лет можно начать три четыре раза в неделю по часу играть в теннис сохранив физподготовку.
Вопрос. Как лучше заниматься в группе или индивидуально?
Ответ. Практика показывает, что сочетание групповых занятий и индивидуальных более действенно, чем что–либо одно.
Есть трудные случаи, где индивидуальные занятия крайне важны. Тогда акцент надо сместить в эту сторону, вплоть до исключения групповых,
но впоследствии опять вернуться к групповым, т.к. необходим соревновательный дух.
Вопрос. В какой стойке лучше играть, в классической ( закрытой ) или открытой?
Ответ. На мой взгляд, начинать учиться надо в закрытой стойке. Использовать отрытую стойку надо учиться, когда возрастает темп игры. Уметь играть в отрытой очень важно, но обратите внимание на технику. Ни в коем случае нельзя во время удара отваливаться назад, это принципиальная ошибка! Необходимо встречать мяч настолько далеко, чтобы Вы с ударом могли шагнуть вперёд, тогда вес тела будет использоваться во время удара.
Вопрос. Можно ли прыгать во время удара?
Ответ. Если Вам это удобно прыгайте. Вопрос в другом, куда Вы прыгаете, из какой стойки и для чего вы это делаете.
Если Вы начинаете удар в закрытой стойке, то передняя стопа расположена под неким углом ( градусов 45-50) к сетке,
а вот чтобы удобно выйти из удара необходимо слегка подпрыгнуть и переставить переднюю ногу практически под прямым углом,
чтобы при переносе веса Вы наступили сразу на все пальцы передней ноги а не только мизинец.
При этом скручивание верхней части бедра отсутствует вообще, и свободно можете переступить на другую ногу.
Очень важно понимать, когда можно отрывать заднюю ногу. Только после того, когда ракета закончила движение
вперёд и начала делать окончание удара. Толкаться для прыжка-перестановки двумя ногами и приземляться уже на переднюю.
В отрытой стойке прыгать тоже можно, но точку удара надо выбирать так, чтобы вес тела переносился вперёд, а не назад и в сторону.
До мяча Вы должны дотягиваться как бы еле-еле, но уверенно его контролировать, почти выпрямленной рукой.
Вопрос. Посоветуйте хороший крученый удар.
Ответ. Советую обратить внимание на новую страничку нашего сайта - уроки тенниса